Noticias de Calorias

    Tue, 24 Apr 2018 11:48:41 +0200
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El verano se acerca y la operación bikini ya debe rondar por la cabeza si se quiere lucir cuerpo en la playa estas vacaciones. Además de deporte, la dieta es fundamental para perder kilos y conseguir los objetivos marcados. En este sentido, un grupo de Ingenieros de la Universidad del País Vasco han desarrollado un tipo de plato, Hola, que absorbe calorías. "Más de una vez nos han llamado locos por pensar que era posible, pero por fin lo tenemos", explica el equipo de Hola en esta entrevista a Evasión.

¿Dietas de verano?
    Tue, 05 Jun 2018 00:13:31 +0200
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Se acerca el verano, llegan los días de sol, playa y poca ropa y la dieta cambia. Muchas personas tienen la tendencia a evitar alimentos tan básicos como el pan y los cereales; sin embargo, también abandonan todos los beneficios que aportan. De acuerdo a expertos en nutrición entre el 50% y el 60% de las calorías totales que ingerimos diariamente deben provenir de los hidratos de carbono una fuente de energía fundamental en una dieta equilibrada. Para alcanzar esta recomendación se aconseja tomar entre 4 y 6 raciones de cereales al día.

El joven se convirtió en el octavo expulsado tras no adecuar su plato a una dieta hipercalórica
    Tue, 12 Jun 2018 10:00:23 +0200
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Masterchef vivió una de sus noches más emocionantes e intensas con su octava expulsión y la esperada repesca. Fabio se convirtió en el último expulsado tras no conseguir adecuar su plato a una dieta hipocalórica que no debía superar las 600 calorías.

Crece oferta de bebidas bajas en calorías
    Wed, 04 Jul 2018 23:42:19 +0200
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En la últimos seis años, la oferta en el portafolio de bebidas bajas o sin calorías de las refresqueras en México registró un importante incremento, al pasar de 37 a 50%.

    Mon, 16 Jul 2018 20:12:17 +0200
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Uno de los alimentos más significativos del verano para combatir el calor son el helado y sus variantes, los polos y granizados. Sin embargo, estos manjares esconden grandes cantidades de grasa y calorías, sobre todo, en sus producciones industriales. Azúcares, lácteos o edulcorantes son algunos de los culpables del lado oscuro de estos ricos congelados.

Son una herramienta de salud pública
    Fri, 10 Aug 2018 10:36:43 +0200
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La medida obligatoria de etiquetado frontal nutrimental está por cumplir su segundo año de vigencia bajo las modificaciones a la norma NOM-051-SCFI/SSA1-2010 en 2014. Hoy en día las empresas de alimentos deben presentar en sus etiquetas frontales la iconografía básica: calorías, especificando si el contenido calórico proviene de grasas saturadas, otras grasas y/o azúcares totales y contenido de sodio, información útil para prevenir el sobrepeso y la obesidad, así como para controlar enfermedades crónicas que devienen de las estas.

SIN SUDAR UNA SOLA GOTA
    Wed, 15 Aug 2018 11:37:26 +0200
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¿Alguna vez has buscado alternativas para ponerte en forma en el menor tiempo posible? Perder peso es una buena meta si estás pensando en mejorar tu salud, pero es importante tener en claro que es un proceso bastante lento que requiere cambios en el estilo de vida.

El terror de la salud
    Thu, 30 Aug 2018 13:16:00 +0200
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En la gastronomía mexicana, sobre todo en la parte central del país, existe un alimento callejero ampliamente conocido y consumido, la torta de tamal o la llamada "guaojola".

Bienestar
    Sat, 29 Sep 2018 01:10:15 +0200
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Cuando se trata de perder peso hay miles de dietas, recomendaciones, ejercicios… pero en realidad todo se basa en la premisa: el déficit calórico. Para lograr esta baja de calorías de manera saludable los nutriólogos calculan el Índice Metabólico Basal (IMB) que es la cantidad de energía que gasta el cuerpo cuando se encuentra en completo reposo, es decir, es la energía mínima requerida para que el organismo funcione correctamente durante 24 horas.

    Mon, 29 Oct 2018 22:23:11 +0100
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Por: Ana María González, nutrióloga y directora general de Alimetría, despacho de consultoría en alimentaciónLa celebración del tradicional Día de Muertos es una gran oportunidad para reflexionar sobre la importancia que tiene la dimensión social y psicológica en la alimentación.

En forma
    Thu, 01 Nov 2018 01:57:22 +0100
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El pan de muerto ha invadido gran parte de las panaderías mexicanas, es un a época del año en la que es difícil evitar la ingesta de este aperitivo tradicional.

Verde para la comida más saludable
    Mon, 12 Nov 2018 14:15:06 +0100
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La ministra de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, María Luisa Carcedo, ha anunciado este lunes la implantación de un nuevo etiquetado nutricional de productos alimentarios y bebidas siguiendo el modelo Nutri-Score, que otorga un color a cada alimento en función de su contenido en azúcares, grasas saturadas, sal, calorías, fibra y proteínas. Los colores verdes identificarán los alimentos más saludables; los rojos, los de menor calidad nutricional.

RELOJ INTERNO
    Mon, 26 Nov 2018 11:42:09 +0100
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¿Sabes que existen horas concretas del día en la que el cuerpo consume más calorías? El reloj interno de nuestro cuerpo es el que nos dice cuándo levantarnos si nos hemos quedado dormidos, por ejemplo, pero también le indica al organismo muchas otras rutinas y acciones diarias. Por ejemplo, cuándo el cuerpo debe consumir más calorías.

Recuperación de peso tras dieta
    Tue, 04 Dec 2018 21:17:27 +0100
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Un estudio reciente de la Universidad de Harvard reveló que la restricción de carbohidratos, en lugar de calorías, puede funcionar mejor para el control de peso a largo plazo.

Bienestar
    Fri, 21 Sep 2018 02:06:07 +0200
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Llega el fin de semana y es un clásico el destrampe alimentario, además de que son los días de descanso para el ejercicio. Cuidado, porque se puede llegar a consumir en dos días todas aquella calorías que se habían ahorrado en los cinco días de dieta.

por consumir calorías de más
    Fri, 28 Dec 2018 00:52:21 +0100
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Durante las fiestas decembrinas, los mexicanos pueden llegar a ingerir entre 70,000 y 100,000 calorías en tan solo un mes, lo que podría reflejarse en un aumento de peso de siete a 10 kilogramos.

    Mon, 31 Dec 2018 10:45:17 +0100
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Por muy copiosa que haya sido la comida, siempre se deja hueco para el postre. Un momento de disfrute que libera a la parte más irracional del ser humano que no piensa en calorías, además para compensar ya está la sacarina del café. El repostero Jordi Roca, uno de los tres hermanos al frente del Celler de Can Roca –con tres Estrellas Michelin–, aconseja liberar más al niño que todos llevamos dentro y disfrutar al máximo de la repostería, una parte de la gastronomía tan importante como el resto y de la que queda mucho por explorar. Un ejemplo de ello es el libro Casa Cacao, un recetario de creaciones con el chocolate como protagonista.

Salud
    Wed, 16 Jan 2019 01:33:03 +0100
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Los edulcorantes no calóricos se han convertido en una gran herramienta para disminuir el consumo de calorías y conservar el sabor dulce de los alimentos. Sin embargo, todavía existen dudas sobre el impacto que pudieran tener sobre el organismo; particularmente en los niveles de glucosa, lo que es de interés fundamental para quienes padecen enfermedades como la diabetes.

    Mon, 21 Jan 2019 10:16:10 +0100
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Comer más calorías, necesitar más energía para levantarse de la cama, sentirse triste o cansado son solo algunos de los síntomas de la depresión que pueden acentuarse el tercer lunes de enero o Blue Monday, considerado el día más triste del año.

    Thu, 13 Jun 2019 10:50:44 +0200
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El buen tiempo da la oportunidad perfecta para hacer deporte al aire libre. Los más deportistas ya tendrán preparada su ruta de entrenamiento y los nuevos ya no tendrán ninguna excusa para ponerse a ello. Y tanto los más expertos como los principiantes tienen que tener en cuenta ciertos cuidados durante la temporada más calurosa del año en relación a la alimentación, al tipo de ejercicio y a qué horas hacerlo fuera de casa o del gimnasio. Zumub.com, la mayor tienda online de suplementos nutricionales con los precios más bajos en Europa, y la aplicación deportiva Freeletics ofrecen algunos consejos sobre la mejor manera de hacer deporte en la calle durante el verano.

a tener en cuenta
    Thu, 13 Jun 2019 21:18:44 +0200
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El buen tiempo da la oportunidad perfecta para hacer deporte al aire libre. Los más deportistas ya tendrán preparada su ruta de entrenamiento y los nuevos ya no tendrán ninguna excusa para ponerse a ello. Y tanto los más expertos como los principiantes tienen que tener en cuenta ciertos cuidados durante la temporada más calurosa del año en relación a la alimentación, al tipo de ejercicio y a qué horas hacerlo fuera de casa o del gimnasio. Zumub.com, la tienda online de suplementos nutricionales, y la aplicación deportiva Freeletics ofrecen algunos consejos sobre la mejor manera de hacer deporte en la calle durante el verano.

    Mon, 08 Jul 2019 10:42:55 +0200
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La comida y el descanso nos hacen afrontar nuestro día a día con la energía necesaria para que las fuerzas no nos fallen. Una buena alimentación así como una actividad física moderada y un buen descanso nocturno son algo indiscutiblemente ligado a una buena forma de vida. A veces, esto cambia con la llegada del verano, una época en la que las dietas suelen acabarse y tumbarse al sol puede ser de las pocas actividades que se hagan. Por todo ello, estos meses calurosos hay que prestar especial atención a la hidratación y a que la comida sana siga apareciendo en nuestra rutina aunque no haya tantas ganas de ponerse a cocinar. Desde Zumub.com, tienda online de suplementos nutricionales, aconsejan algunos ingredientes especiales y algunas recetas frescas y saludables con las que seguir cuidándose este verano.

Bienestar
    Mon, 08 Jul 2019 20:03:55 +0200
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La comida y el descanso nos hacen afrontar nuestro día a día con la energía necesaria para que las fuerzas no nos fallen. Una buena alimentación así como una actividad física moderada y un buen descanso nocturno son algo indiscutiblemente ligado a una buena forma de vida. A veces, esto cambia con la llegada del verano, una época en la que las dietas suelen acabarse y tumbarse al sol puede ser de las pocas actividades que se hagan. Por todo ello, estos meses calurosos hay que prestar especial atención a la hidratación y a que la comida sana siga apareciendo en nuestra rutina aunque no haya tantas ganas de ponerse a cocinar. Desde Zumub.com, tienda online de suplementos nutricionales, aconsejan algunos ingredientes especiales y algunas recetas frescas y saludables con las que seguir cuidándose este verano.

En 20% de su portafolio
    Fri, 06 Dec 2019 00:17:57 +0100
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La Industria Mexicana de Bebidas (Anprac) se comprometió a continuar con la reformulación y reducción de calorías en 20% de su portafolio de productos entre 2018 y 2024.

CONOCE MEJOR LO QUE COMES
    Fri, 10 Jan 2020 11:52:18 +0100
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Uno de los trucos más efectivos para adelgazar es saber exactamente cuántas calorías y porcentaje de grasa de los alimentos, controlando de esta forma lo que ingerimos de forma diaria. Sin embargo, calorías y porcentaje de grasa es algo bastante etéreo y normalmente no medimos bien qué significa cada una de estas cosas. ¿A cuánto equivale en ejercicio una pizza o una hamburguesa?

Poder del consumidor
    Thu, 16 Jan 2020 17:48:38 +0100
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Será a partir del 24 de enero próximo cuando se tenga una versión final de lo que podría ser el etiquetado para los llamados alimentos con alto contenido calórico, afirmó Alejandro Calvillo, director del Poder del Consumidor (EPC).

Decisiones informadas al comer
    Fri, 28 Feb 2020 01:01:00 +0100
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Mientras organismos internacionales reconocen la labor del gobierno federal para actualizar el nuevo etiquetado frontal de alimentos y bebidas bajo la modificación a la NOM 051 y los empresarios rechazan la medida por considerar que es innecesariamente ruda y que sólo propiciará una caída de ventas en un 25%, ¿qué tenemos que observar y aprender nosotros los consumidores?

método supervisado por fisioterapeutas
    Thu, 12 Mar 2020 19:56:21 +0100
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Realizar un entrenamiento de spinning implica que trabajan entre 40 y 60 grupos musculares. Con la idea de ponernos más en forma y en el menor tiempo posible, la firma francesa LPG lanza: HUBER 360 FIIT.

Evitaría la tríada de la atleta femenina
    Thu, 02 Apr 2020 20:52:31 +0200
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El aumento en el consumo de calorías podría contrarrestar los trastornos mestruales que sufren las mujeres al realizar mucho ejercicio, sugiere una investigación publicada en el Journal of the Endocrine Society.

ANIMALES
    Wed, 15 Apr 2020 13:58:03 +0200
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En muchas ocasiones, al tener que describir a una persona usamos adjetivos que la comparan con un animal específico. Este tipo de comparación nos ayuda a dar más énfasis a la habilidad especial de una persona y por tanto, aportar una mejor descripción de ella. Mientras que a los más rápidos se les compara con los guepardos y a los más astutos con los zorros, a los que más hablan se les relaciona con los loros y a las personas más remolonas con los perezosos.