Noticias de Nutrición

Todo está en los hábitos
    Fri, 26 Jul 2019 18:52:51 +0200
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Adentrados en el clima del verano la rutina cambia cuando nos tomamos unos días libres y con el descanso se relajan también los buenos hábitos.

Utilizará tiempos oficiales para informar a ciudadanos
    Sat, 10 Aug 2019 21:45:18 +0200
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Andrés Manuel López Obrador, presidente de la República, revisó las instalaciones del hospital rural de Tlaltenango, Zacatecas, y aprovechó para criticar la mala alimentación de muchos ciudadanos y anunció una campaña nacional a favor de la nutrición.

Bienestar y salud
    Wed, 14 Aug 2019 21:00:38 +0200
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Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife NutritionLa última Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT, 2016) elaborada por la Secretaría de Salud (SSA) reveló información importante acerca del consumo de alimentos recomendables y no recomendables en la población mexicana. Los resultados obtenidos muestran que, menos del 50% de los encuestados, consumió verduras diariamente; y que alrededor del 20% de la ciudadanía no acostumbra a beber agua natural durante cada tiempo de comida.

Bienestar
    Thu, 29 Aug 2019 19:46:00 +0200
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Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife NutritionUna dieta equilibrada puede contribuir al desarrollo de huesos fuertes a una edad temprana e, inclusive, a mantenerlos así durante toda la vida.

    Thu, 05 Sep 2019 10:41:22 +0200
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Cuidar la línea en vacaciones no resulta nada fácil. Desde que nos levantamos por la mañana hasta que nos acostamos nos rodean un sinfín de tentaciones que ponen a prueba nuestra fuerza de voluntad y que nos dificulta seguir eligiendo el camino healthy que nos habíamos propuesto. El primer de ellos, el desayuno. Cuando estamos en hoteles, ya sea por motivos de ocio o laboral y el desayuno es tipo buffet, se nos nubla la vista con la cantidad de cosas ricas que nos rodean. Laura Gallardo, dietista y nutricionista del hotel Barceló Montecastillo, nos da consejos para no dejarnos llevar y elegir con cabeza lo que debemos desayunar si nuestro objetivo es no coger kilos de más.

Bienestar
    Fri, 06 Sep 2019 00:24:22 +0200
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Cuidar la línea en vacaciones no resulta nada fácil. Desde que nos levantamos por la mañana hasta que nos acostamos nos rodean un sinfín de tentaciones que ponen a prueba nuestra fuerza de voluntad y que nos dificulta seguir eligiendo el camino healthy que nos habíamos propuesto. El primer de ellos, el desayuno. Cuando estamos en hoteles, ya sea por motivos de ocio o laboral y el desayuno es tipo buffet, se nos nubla la vista con la cantidad de cosas ricas que nos rodean. Laura Gallardo, dietista y nutricionista del hotel Barceló Montecastillo, nos da consejos para no dejarnos llevar y elegir con cabeza lo que debemos desayunar si nuestro objetivo es no ganar kilos de más.

    Tue, 15 May 2018 12:00:16 +0200
    Evasion
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Para aumentar tu masa muscular es importante combinar el entrenamiento efectivo con una buena alimentación enfocada a tus objetivos. Obviamente, en tu dieta no es conveniente que falten nutrientes esenciales, pero algunos grupos de alimentos se pueden convertir en grandes aliados durante el proceso de hipertrofia.

    Thu, 12 Sep 2019 10:30:00 +0200
    Evasion
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Se acerca el Día Internacional del Chocolate, que en Europa se celebra el 13 de septiembre, coincidiendo con la fecha de nacimiento de Roald Dahl, autor de Charlie y la fábrica de chocolate. Existen muchos mitos alrededor de este alimento. ¿Es saludable? ¿Puede ayudar a reducir el estrés? ¿Previene las enfermedades cardiovasculares? ¿Engorda?

¿Engorda? ¿Calma el estrés?
    Thu, 12 Sep 2019 20:30:00 +0200
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Se acerca el Día Internacional del Chocolate, que se celebra el 13 de septiembre, coincidiendo con la fecha de nacimiento de Roald Dahl, autor de Charlie y la fábrica de chocolate. Existen muchos mitos alrededor de este alimento. ¿Es saludable? ¿Puede ayudar a reducir el estrés? ¿Previene las enfermedades cardiovasculares? ¿Engorda?

    Tue, 17 Sep 2019 12:14:28 +0200
    Evasion
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Nuestras rutinas están influenciadas por ciertas creencias sobre salud, alimentación y estilo de vida que no siempre resultan ser verdaderas. A todos nos han contado leyendas urbanas como que la fruta, antes de la comida, no engorda o que al zumo de naranja se le van las vitaminas. Internet está plagado de fake news y Bodega de los Secretos, el restaurante situado en la más popular y antigua bodega de Madrid, desmonta los mitos foodies más famosos y de paso, recomienda un plato saludable (y, perfecto para deshincharse tras el verano).